Детокс
ума и тела
Полная перезагрузка и восстановление ресурса за 7 дней на Средиземном побережье
Старт
октября
1
Ретрит в Турции
Почему
одним людям удается строить бизнесы, возглавлять корпорации и заниматься любимым делом, а другие проживают всю жизнь в надежде на изменения, которые не наступают?

Первый тип людей обладают теми знаниями, которого нету у вторых.
Лидеры по жизни знают, что для больших свершений нужен большой запас энергии, здоровья и спокойствия. Они пользуются этим знанием, качают свой уровень энергии, поддерживают здоровье и занимаются практиками для тренировки спокойного ума.

Думаешь, что знания об энергии, здоровье и спокойном уме доступны только избранным? Пару десятков лет назад это было действительно так. Будущие лидеры ездили в тибетские монастыри, к гуру и учителям и перенимали сакральные знания в храмах, монастырях и классах медитации. Сейчас мы пришли к тому времени, когда сакральные знания становятся доступны любому человеку. Тут только вопрос в том, чтобы взять их или игнорировать.
Ретрит «Детокс ума и тела» – это мягкое и глубокое путешествие к себе в поддерживающей компании единомышленников. Два мастера, Алла Воронкова и Тимур Джахид, объединились, чтобы передать участникам лучшие техники для восстановления своего ресурса, повышения энергии и омоложения.

В течение ретрита Алла проведет практику Каскадного сухого голодания и особые квантовые практики, благодаря которым ты восстановишь физические ресурсы своего тела и подготовишь свой ум к большим переменам. Тимур поможет укрепить тело с помощью упражнений НейроЦигун и освободить ум от эмоциональных блоков с помощью терапии психосоматики.

Мужская и женская энергии мастеров усилят друг друга и помогут каждому из участников достичь лучшего результата.
вот маршрут нашего ретрита.
Очищение
Глубокая перезагрузка и релаксация
Восстановление
Возвращение ресурса
Нереализованной силы своего ума
Дня сурка, который не сулит радости и больших свершений
Опускающихся рук от попыток что-либо изменить
Апатии и прокрастинации, пока другие достигают и наслаждаются жизнью
то мы приглашаем тебя на наш 7-ми дневный ретрит в аутентичной турецкой деревне, после которого твоя жизнь изменится на 180 градусов и развернет тебя к лучшим возможностям в жизни!
Место силы для мощной трансформации
Чистые и малолюдные пляжи
Огненная гора Янарташ, которая мерцает по ночам
Сосновые леса и горы
Апельсиновые деревья
Руины древнего города Олимпос поблизости
Чиралы – это идеальное место для тех, кто ищет уединения и духовных приключений. Здесь нет крупных отелей, ночных клубов и прочей активной жизни. Приезжающие располагаются в небольших домашних отелях, наслаждаясь девственной природой и тишиной. Это лучшее место, чтобы услышать свой внутренний голос и получить ответы на вопросы, которые ты давно искал. Это лучшее место для тех, кто жаждет глубокой релаксации и перезагрузки.
Наш ретрит пройдет в турецкой деревне Чиралы на берегу Средиземного моря. 

Чиралы — это…
Вот так изнутри выглядит место, где мы будем жить
Ретрит длится 7 дней. Каждый день участники выполняют практики, а также купаются в море, гуляют по побережью и занимаются своими делами в рамках свободного времени. Участники ретрита будут жить на бывшей территории античного города Олимпос в эко-отеле Pine Hotel. Отель находится на первой линии побережья в 100 метрах от песчаного пляжа.
это лучшее начало для мощных изменений в жизни.
Всего за неделю ты можешь пройти личную трансформацию, которой многие в привычных условиях не могут достичь ГОДАМИ
Тебе подходит ретрит, если ты хочешь:
Восстановить режим и биоритмы организма
Овладеть состоянием спокойствия и безмятежности, чтобы твой каждый день был полон радости и гармонии
Избавиться от хронического недомогания и апатии
Проработать психосоматические причины своих болезней и начать жить свободно
Повысить уровень энергии и вернуть ресурс, чтобы заниматься важными для тебя задачами
Снизить лишний вес и изменить пищевые привычки
Разобраться в своей жизненной миссии и найти ответы на сложные вопросы
Овладеть лучшими техниками для омоложения организма
За 7 дней ретрита ты:
Перейдешь от тревоги и напряжения к спокойствию и уверенности
Избавишься от хронической усталости
и восстановишь энергетический ресурс 
Разберешься с неопределенностью в жизни и поймешь свои истинные цели
Попрощаешься с бессонницей и вернешь спокойный и глубокий сон
Пересмотришь свое отношение к еде и избавишься от пищевых зависимостей
Сбросишь до 10 кг лишнего веса
Отключишься от повседневных стрессов и забот и полностью перезагрузишься
Программа ретрита
с 1 по 8 октября 2024
На протяжении всей программы мы будем поддерживать чистое питание без мяса, быстрых углеводов и другой пищи, которая отнимает энергию и забирает ресурс. Ты будешь питаться фруктами и овощами, выращенными в местном регионе. Это настоящий рай для твоего пищеварения.
1 октября
Заезд, обед, знакомство, постановка целей на ретрит, наслаждение морем и пляжем
2 октября
Подготовка к КСГ
3 октября
Первый день сухого голода
4 октября
День еды
5 октября
Второй день сухого голода
6 октября
День еды
7 октября
Третий день сухого голода
8 октября
Окончание тура и выход из сухого голода
8 октября
Окончание тура и выход из сухого голода
7:00


9:00
10:00
11:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.  
ЗАВТРАК
Подведение итогов 
Интервью участников
Выезд
7:00



9:00
10:00
11:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.  
ЗАВТРАК
Подведение итогов 
Интервью участников
Выезд
7:00







9:00
10:00
11:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.  
ЗАВТРАК
Подведение итогов 
Интервью участников
Выезд
7 октября
Третий день сухого голода
7:00


9:00




17:00


18:00

19:00

20:00

22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
Сюрприз
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потока Земли и Космоса в сердечном центре.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Баланс сердца и мозга, баланс эмоций и разума.
ЯСНЫЙ РАЗУМ. Трансформируем тревожность о будущем в спокойную уверенность действовать и реализовывать свои цели.
СУПЕР МОЗГ. Поднимаем энергию в мозг, для ясного и креативного мышления.
ОТКРЫТИЕ ЯСНОВИДЕНИЯ. Открываем способность видеть истинную картину мира.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00




9:00







17:00




18:00


19:00


20:00


22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
Сюрприз
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потока Земли и Космоса в сердечном центре.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Баланс сердца и мозга, баланс эмоций и разума.
ЯСНЫЙ РАЗУМ. Трансформируем тревожность о будущем в спокойную уверенность действовать и реализовывать свои цели.
СУПЕР МОЗГ. Поднимаем энергию в мозг, для ясного и креативного мышления.
ОТКРЫТИЕ ЯСНОВИДЕНИЯ. Открываем способность видеть истинную картину мира.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00







9:00










17:00








18:00




19:00





20:00



22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
Сюрприз
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потока Земли и Космоса в сердечном центре.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Баланс сердца и мозга, баланс эмоций и разума.
ЯСНЫЙ РАЗУМ. Трансформируем тревожность о будущем в спокойную уверенность действовать и реализовывать свои цели.
СУПЕР МОЗГ. Поднимаем энергию в мозг, для ясного и креативного мышления.
ОТКРЫТИЕ ЯСНОВИДЕНИЯ. Открываем способность видеть истинную картину мира.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
6 октября
День еды
7:00

9:00
10:00
12:00
14:00
15:00

17:00

18:00

19:00
20:00


21:00



22:00
7:00


9:00
10:00
12:00
14:00
15:00

17:00


18:00

19:00
20:00


21:00




22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
МОРСКОЙ ПОХОД НА САПАХ
КУПАНИЕ В МОРЕ
ОБЕД
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ОСОЗНАННОЕ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ. Выявляем осознанные цели и пишем план реализации на год.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потоки Земли и Космоса в сердечном центре.
ДЕТОКС-УЖИН
ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ. Выявляем внутренние препятствия для изменения жизни, осознаем высшую ценность действий.
ОБРАЗНАЯ НЕЙРОРЕГУЛЯЦИЯ. Выявляем бессознательные причины прокрастинации и трансформируем их в свободу и уверенность. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00




9:00
10:00
12:00
14:00
15:00


17:00



18:00



19:00
20:00




21:00






22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
МОРСКОЙ ПОХОД НА САПАХ
КУПАНИЕ В МОРЕ
ОБЕД
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ОСОЗНАННОЕ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ. Выявляем осознанные цели и пишем план реализации на год.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потоки Земли и Космоса в сердечном центре.
ДЕТОКС-УЖИН
ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ. Выявляем внутренние препятствия для изменения жизни, осознаем высшую ценность действий.
ОБРАЗНАЯ НЕЙРОРЕГУЛЯЦИЯ. Выявляем бессознательные причины прокрастинации и трансформируем их в свободу и уверенность. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00







9:00
10:00

12:00
14:00
15:00



17:00





18:00




19:00
20:00







21:00












22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
МОРСКОЙ ПОХОД НА САПАХ
КУПАНИЕ В МОРЕ
ОБЕД
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ОСОЗНАННОЕ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ. Выявляем осознанные цели и пишем план реализации на год.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потоки Земли и Космоса в сердечном центре.
ДЕТОКС-УЖИН
ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИИ. Выявляем внутренние препятствия для изменения жизни, осознаем высшую ценность действий.
ОБРАЗНАЯ НЕЙРОРЕГУЛЯЦИЯ. Выявляем бессознательные причины прокрастинации и трансформируем их в свободу и уверенность. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением
ГЛУБОКИЙ СОН
5 октября
Второй день сухого голода
7:00

8:30
10:30

11:30

12:30

15:00

17:00
18:00

19:00

20:00
22:00
7:00


8:30

10:30

11:30

12:30

15:00

17:00

18:00


19:00

20:00

22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ПОХОД К ОГНЕННЫМ ГОРАМ. Укрепляем мышцы ног и сердце.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потоки Земли и Космоса в сердечном центре.
ОСОЗНАННАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ. Анализируем причины и источники всех благ в своей жизни.
СОЛНЕЧНОЕ СЕРДЦЕ. Развиваем принятие и милосердие к себе и миру.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ЗДОРОВАЯ КРОВЬ. Исцеляем органы кровообращения.
ПЕРЕЗАГРУЗКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. Очищаем мозг от программ болезней органов кровообращения.
ИНЬ-ЯН БАЛАНС. Восстанавливаем баланс нейро-гормональной системы.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00




8:30

10:30



11:30



12:30


15:00


17:00

18:00




19:00


20:00


22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ПОХОД К ОГНЕННЫМ ГОРАМ. Укрепляем мышцы ног и сердце.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потоки Земли и Космоса в сердечном центре.
ОСОЗНАННАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ. Анализируем причины и источники всех благ в своей жизни.
СОЛНЕЧНОЕ СЕРДЦЕ. Развиваем принятие и милосердие к себе и миру.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ЗДОРОВАЯ КРОВЬ. Исцеляем органы кровообращения.
ПЕРЕЗАГРУЗКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. Очищаем мозг от программ болезней органов кровообращения.
ИНЬ-ЯН БАЛАНС. Восстанавливаем баланс нейро-гормональной системы.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00







8:30



10:30




11:30





12:30




15:00



17:00


18:00






19:00




20:00



22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ПОХОД К ОГНЕННЫМ ГОРАМ. Укрепляем мышцы ног и сердце.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 2 уровень. Соединяем энергию потоки Земли и Космоса в сердечном центре.
ОСОЗНАННАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ. Анализируем причины и источники всех благ в своей жизни.
СОЛНЕЧНОЕ СЕРДЦЕ. Развиваем принятие и милосердие к себе и миру.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ЗДОРОВАЯ КРОВЬ. Исцеляем органы кровообращения.
ПЕРЕЗАГРУЗКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. Очищаем мозг от программ болезней органов кровообращения.
ИНЬ-ЯН БАЛАНС. Восстанавливаем баланс нейро-гормональной системы.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
4 октября
День еды
7:00

9:00
10:00
12:00



13:00


14:00
15:00

17:00
19:00
20:00

21:00
22:00
7:00


9:00
10:00
12:00




13:00



14:00
15:00

17:00

19:00
12:00


22:00

22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ. Открываем энерго-каналы на стопах и освобождаем нервную систему от глубинных нейро-спазмов. ДЕРЕВО ЖИЗНИ 1 уровень. Усиливаем свою энергию принимая потоки Земли и Космоса.
ЗДОРОВЫЕ ЛЕГКИЕ. Исцеляем дыхательную систему.
ДЫХАНИЕ СВЕТОМ. Очищаем мозг от программ болезней органов дыхания.
ОБЕД
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ПРАКТИКА АЛЛА. Практика на раскрытие сердца.
ДЕТОКС-УЖИН
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00




9:00
10:00
12:00







13:00




14:00
15:00


17:00

19:00
20:00


21:00


22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ. Открываем энерго-каналы на стопах и освобождаем нервную систему от глубинных нейро-спазмов. ДЕРЕВО ЖИЗНИ 1 уровень. Усиливаем свою энергию принимая потоки Земли и Космоса.
ЗДОРОВЫЕ ЛЕГКИЕ. Исцеляем дыхательную систему.
ДЫХАНИЕ СВЕТОМ. Очищаем мозг от программ болезней органов дыхания.
ОБЕД
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ПРАКТИКА АЛЛА. Практика на раскрытие сердца.
ДЕТОКС-УЖИН
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00







9:00
10:00

12:00











13:00







14:00
15:00



17:00


19:00
20:00





21:00



22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ. Открываем энерго-каналы на стопах и освобождаем нервную систему от глубинных нейро-спазмов. ДЕРЕВО ЖИЗНИ 1 уровень. Усиливаем свою энергию принимая потоки Земли и Космоса.
ЗДОРОВЫЕ ЛЕГКИЕ. Исцеляем дыхательную систему.
ДЫХАНИЕ СВЕТОМ. Очищаем мозг от программ болезней органов дыхания.
ОБЕД
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ПРАКТИКА АЛЛА. Практика на раскрытие сердца.
ДЕТОКС-УЖИН
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
3 октября
Первый день сухого голода
7:00

8:30



13:00


14:00

16:00

18:00

19:00

20:00

20:30


22:00
7:00


8:30




13:00



14:00

16:00

18:00


19:00

20:00


20:30



22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ПОХОД В АНТИЧНЫЙ ГОРОД. Прогулка по песку Средиземного побережья до горного ущелья, где с 2 века до н.э. сохранился античный город Олимпос. Именно там зародилась традиция передачи олимпийского огня.
АЛХИМИЯ МОЛОДОСТИ. Пробуждаем базовый энерго-центр для генерации и балансировки внутренней энергии через точечный самомассаж живота.
ЛОТОСОВОЕ ДЫХАНИЕ. Укрепляем энерго-связь с Матерью Природой.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ПРАКТИКА ОТ АЛЛЫ. Квантовая практика для гармонизации состояния участников группы, медитация.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 1 уровень. Усиливаем свою энергию принимая потоки Земли и Космоса.
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА. Разбираем как взаимоотношения тела и ума влияют на здоровье.
ЗДОРОВЫЙ ЖКТ. Исцеляем органы пищеварения.
ПЕРЕЗАГРУЗКА ЖКТ. Очищаем мозг от программ болезней органов пищеварения.
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00




8:30







13:00





14:00


16:00


18:00



19:00



20:00



20:30




22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ПОХОД В АНТИЧНЫЙ ГОРОД. Прогулка по песку Средиземного побережья до горного ущелья, где с 2 века до н.э. сохранился античный город Олимпос. Именно там зародилась традиция передачи олимпийского огня.
АЛХИМИЯ МОЛОДОСТИ. Пробуждаем базовый энерго-центр для генерации и балансировки внутренней энергии через точечный самомассаж живота.
ЛОТОСОВОЕ ДЫХАНИЕ. Укрепляем энерго-связь с Матерью Природой.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ПРАКТИКА ОТ АЛЛЫ. Квантовая практика для гармонизации состояния участников группы, медитация.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 1 уровень. Усиливаем свою энергию принимая потоки Земли и Космоса.
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА. Разбираем как взаимоотношения тела и ума влияют на здоровье.
ЗДОРОВЫЙ ЖКТ. Исцеляем органы пищеварения.
ПЕРЕЗАГРУЗКА ЖКТ. Очищаем мозг от программ болезней органов пищеварения.
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00







8:30











13:00








14:00




16:00



18:00





19:00




20:00





20:30







22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ПОХОД В АНТИЧНЫЙ ГОРОД. Прогулка по песку Средиземного побережья до горного ущелья, где с 2 века до н.э. сохранился античный город Олимпос. Именно там зародилась традиция передачи олимпийского огня.
АЛХИМИЯ МОЛОДОСТИ. Пробуждаем базовый энерго-центр для генерации и балансировки внутренней энергии через точечный самомассаж живота.
ЛОТОСОВОЕ ДЫХАНИЕ. Укрепляем энерго-связь с Матерью Природой.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ. Личный прием наставников, дневной сон.
ПРАКТИКА ОТ АЛЛЫ. Квантовая практика для гармонизации состояния участников группы, медитация.
ДЕРЕВО ЖИЗНИ 1 уровень. Усиливаем свою энергию принимая потоки Земли и Космоса.
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА. Разбираем как взаимоотношения тела и ума влияют на здоровье.
ЗДОРОВЫЙ ЖКТ. Исцеляем органы пищеварения.
ПЕРЕЗАГРУЗКА ЖКТ. Очищаем мозг от программ болезней органов пищеварения.
ГЛУБОКИЙ СОН
2 октября
Подготовка к КСГ
7:00

9:00
10:00
12:00

13:00

13:30


14:00
15:00
16:00
18:00

19:00
20:00

21:00
22:00
7:00


9:00
10:00
12:00


13:00


13:30



14:00
15:00

16:00
18:00

19:00
20:00


21:00

22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
НЕЙРО ДЕТОКС. Очищаем энергетические каналы мозга и тела через дыхательную практику Цигун.
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ. Открываем энерго-каналы на стопах и расслабляем нервную систему от глубинных нейро-спазмов.
АЛХИМИЯ МОЛОДОСТИ. Пробуждаем базовый энерго-центр для генерации и балансировки внутренней энергии через точечный самомассаж живота.
ОБЕД
ПОДГОТОВКА К КСГ. Теория, описание практики.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
ЛОТОСОВОЕ ДЫХАНИЕ. Укрепляем энерго-связь с Матерью Природой.
ДЕТОКС-УЖИН
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00




9:00
10:00
12:00



13:00



13:30





14:00
15:00

16:00
18:00


19:00
20:00


21:00


22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
НЕЙРО ДЕТОКС. Очищаем энергетические каналы мозга и тела через дыхательную практику Цигун.
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ. Открываем энерго-каналы на стопах и расслабляем нервную систему от глубинных нейро-спазмов.
АЛХИМИЯ МОЛОДОСТИ. Пробуждаем базовый энерго-центр для генерации и балансировки внутренней энергии через точечный самомассаж живота.
ОБЕД
ПОДГОТОВКА К КСГ. Теория, описание практики.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
ЛОТОСОВОЕ ДЫХАНИЕ. Укрепляем энерго-связь с Матерью Природой.
ДЕТОКС-УЖИН
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
7:00







9:00
10:00

12:00





13:00






13:30








14:00
15:00


16:00

18:00




19:00
20:00





21:00



22:00
АСАНЫ И ПРАНАЯМЫ. Практики йоги для пробуждения тела, наполнения энергией, очищения и омоложения организма.
ЗАВТРАК
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
НЕЙРО ДЕТОКС. Очищаем энергетические каналы мозга и тела через дыхательную практику Цигун.
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ. Открываем энерго-каналы на стопах и расслабляем нервную систему от глубинных нейро-спазмов.
АЛХИМИЯ МОЛОДОСТИ. Пробуждаем базовый энерго-центр для генерации и балансировки внутренней энергии через точечный самомассаж живота.
ОБЕД
ПОДГОТОВКА К КСГ. Теория, описание практики.
СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ПЛЯЖ
ЛОТОСОВОЕ ДЫХАНИЕ. Укрепляем энерго-связь с Матерью Природой.
ДЕТОКС-УЖИН
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Вопросы по входу в каскадное голодание в сочетании с праноедением.
ОСОЗНАННАЯ ХОДЬБА ПО БЕРЕГУ МОРЯ В ПОЛНОЙ ТИШИНЕ
ГЛУБОКИЙ СОН
1 октября
Заезд, обед, знакомство, постановка целей на ретрит, наслаждение морем и пляжем
13:00
15:00
16:00

19:00

22:00
13:00
15:00
16:00


19:00


22:00
ОБЩИЙ СБОР-ЗНАКОМСТВО
ОБЕД В ОТЕЛЕ
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Формируем запросы на ретрит, изучаем методику предстоящей проработки.
ТИШИНА УМА. Осознанная ходьба по берегу моря в полной тишине, наблюдая состояние в начале ретрита.
ГЛУБОКИЙ СОН
13:00
15:00
16:00



19:00



22:00
ОБЩИЙ СБОР-ЗНАКОМСТВО
ОБЕД В ОТЕЛЕ
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Формируем запросы на ретрит, изучаем методику предстоящей проработки.
ТИШИНА УМА. Осознанная ходьба по берегу моря в полной тишине, наблюдая состояние в начале ретрита.
ГЛУБОКИЙ СОН
13:00

15:00
16:00





19:00





22:00
ОБЩИЙ СБОР-ЗНАКОМСТВО
ОБЕД В ОТЕЛЕ
ГРУППОВОЙ РАЗБОР. Формируем запросы на ретрит, изучаем методику предстоящей проработки.
ТИШИНА УМА. Осознанная ходьба по берегу моря в полной тишине, наблюдая состояние в начале ретрита.
ГЛУБОКИЙ СОН
Фотографии с прошлых ретритов
Возьмем сапборды и отправимся исследовать морские пещеры Средиземноморского побережья
Морской поход на сапах
Увидим легендарную гору Янарташ. По легенде греческий герой Беллерофонт убил изрыгающее огонь чудовище – Химеру и засыпал ее глыбами. Прошли столетия, а химера до сих пор дает о себе знать пламенем, которое вырывается на поверхность горы.
Поход к огненным горам
Увидим руины древнего города Олимпоса, появившегося во 2 веке до н.э. Пройдемся по руинам амфитеатра, увидим старинный мост и храм Гефеста, бога огня.
Посещение древнего Олимпоса
Мы добавили в классическую программу ретрита лучшие туристические мероприятия в деревне Чиралы
В результате 7-ми дневного путешествия в компании единомышленников ты:
Полностью отключишься от внешнего мира, забот и проблем. Благодаря этому ты сможешь полноценно перезагрузиться и восстановить свои силы.
Научишься работать с ограничивающими убеждениями, из-за которых тебе не удается сдвинуться с места и начать действовать.
Проработаешь психосоматические причины болезней и избавишься от симптомов усталости и апатации.
Укрепишь физическое здоровье через упражнения для тела и методику Каскадного сухого голодания. Избавишься от токсинов, которые не дают работать твоему телу в полную силу. 
Попрощаешься с лишними килограммами, если они у тебя есть. За неделю Каскадного сухого голодания ты сможешь сбросить до 10 кг лишнего веса.
Овладеешь техниками омоложения, которые сможешь использовать дома для поддержания результата.
Заведешь интересные знакомства с бизнесменами, коучами, людьми творческих профессий. Некоторым участникам прошлых ретритов удавалось поддерживать дружбу и теплые отношения и после возращения домой.
Получишь индивидуальные рекомендации от Аллы и Тимура по своему запросу, что поможет тебе еще глубже проработать свое состояние и достичь лучших результатов.
Зарядишься энергией на год вперед. При этом большинство практик ты сможешь выполнять и дома, чтобы поддерживать результат еще дольше.
Активируешь свой внутренний голос и четко поймешь, в какую сторону тебе нужно двигаться, чтобы стать счастливым, реализованным и наполненным. 
Научишься относиться к пище, как к ресурсу, восстанавливающему силы, а не к единственному источнику наслаждения. Сможешь пересмотреть свои пищевые привычки и попробуешь питаться дарами природы.
Варианты участия
Обрати внимание: наш ретрит предполагает глубокую проработку и взаимодействие с каждым участником, поэтому число мест строго ограничено. Вместе с нами поедут только самые замотивированные и целеустремленные.
*невозвратный депозит – 30%
Всего на ретрит 40 мест
Стоимость при раннем бронировании первым 15 участникам
170 000 руб.
Стоимость после 9 сентября следующим 15 участникам
187 000 руб.
Стоимость после 20 сентября следующим 10 участникам
235 000 руб.
*спецусловия – 149 000 руб.
*спецусловия – 163 000 руб.
*спецусловия – 204 000 руб.
Результаты учеников прошлых потоков
Мы с Тимуром впервые проводим совместный ретрит, поэтому предлагаем посмотреть отзывы на программы каждого из нас от учеников.
Отзывы на программу Аллы по Каскадному сухому голоданию
Отзывы на ретрит Тимура в Турции
Только представь, какие результаты ты получишь на этом ретрите, когда ты пройдешь лучшие техники от обоих мастеров!
Алла Воронкова
Ведущие ретрита
Мастер йоги и традиционных систем оздоровления человека с 2009 года
Практикую ЗОЖ и очищение организма более 20 лет
Ежемесячно веду группы по Каскадному сухому голоданию с 2018 года
За 20 лет я перепробовала практически все известные способы очищения и оздоровления организма. Начинала с очищения отдельных органов и систем организма: кишечник, печень, легкие, лимфа. Затем переключилась на системное очищение организма через голодание: условное по Марве Оганян, водное, сухое от 1 до 4 дней, Каскадное. Именно Каскадное сухое голодание дало комплексный результат: полноценное оздоровление тела и очищение ума для реализации высшего потенциала. 

Создала свою авторскую систему каскадного сухого голодания в России и СНГ. Вместе со мной похудели и избавились от хронических болезней более 2000 учеников. 
Автор уникального метода КСГ
Тимур Джахид
Доктор Психосоматики и Китайской медицины
Наставник по Нейро-Цигун и функциональному развитию тела
Специалист по Когнитивной психологии
и биохакингу мозга
Более 18 лет я прохожу углубленное обучение лучшим техникам энерго-медитации и психологической трансформации у всемирно известных учителей: ‌

  • ‌гранд-мастер Цигун Xu MindTang;
  • ‌профессор интегральной психологии Ковалев С.В.‌;
  • ‌профессор нейро-физиологии Karima Benameur‌;
  • ‌бессмертный Лама Итэгелов‌‌.

Я много лет участвовал в ретритах при монастырях: Shaolin, Kopan, Zhong Yue Miao. За последние 6 лет я сам провел больше 30 ретритов и обучающих программ в разных странах.‌‌

После моих ретритов от учеников я чаще всего слышу следующее: «После ретрита я начал делать в десятки раз больше, во мне открылось огромное количество энергии».
Реабилитолог и йога-терапевт
FAQ
Онлайн программы никогда не сравнятся с живым общением с мастерами и другими участниками. Живая энергия мастеров и участников ускоряет твои личные трансформации в несколько раз. Тот результат, который ты получаешь за месяц онлайн-программы, на живом ретрите ты получишь всего за неделю.
Компания Meta* запрещена на территории Российской Федерации
ИП Воронков Константин Николаевич
ОГРНИП 321527500137319
ИНН 332000336643
info@allavoronkova.com
+7(495)487-48-55