5 шагов к твоей Энергии и Здоровью!
Включи свой внутренний источник энергии
и живи легко и радостно!
и живи легко и радостно!
Каждая из нас так или иначе сталкивалась с состоянием упадка сил, нехватки энергии, нежеланием что-либо делать, ленью, плохим настроением. И я не исключение. У меня тоже были подобные состояния раньше, да и сейчас иногда бывают, но уже гораздо реже, потому что я нашла их основную причину. И знаю способ, как находиться в ресурсе всегда.
Во всех этих состояниях ключевую роль играет режим дня. Меняя его, мы меняем свое настроение, уровень энергии, и становимся намного более продуктивными и радостными!
К этому выводу я пришла не только в результате своего собственного опыта, но и наблюдая за своими клиентами уже больше 12 лет, а также за участниками моих курсов по каскадному голоданию, которые применяя мои рекомендации, меняют свою жизнь к лучшему.
Во всех этих состояниях ключевую роль играет режим дня. Меняя его, мы меняем свое настроение, уровень энергии, и становимся намного более продуктивными и радостными!
К этому выводу я пришла не только в результате своего собственного опыта, но и наблюдая за своими клиентами уже больше 12 лет, а также за участниками моих курсов по каскадному голоданию, которые применяя мои рекомендации, меняют свою жизнь к лучшему.
Проблемы, которые может решить правильный режим дня:
недостаток энергии
энергии нет уже с утра или она быстро заканчивается
плохое настроение
часто бывают негативные эмоции или скачки настроения
помятый внешний вид
круги под глазами, отеки, плохой цвет лица
упадок сил
лень, апатия, ничего не хочется делать
тяжело просыпаться по утрам
нежелание вставать, просыпаешься с ощущением усталости, чувствуешь себя как выжатый лимон, встаешь уже разбитой
трудно заснуть вечером
поздно засыпаешь, чувствуешь напряжение и усталость
плохое качество сна
сон прерывистый, часто просыпаешься, не чувствуешь себя отдохнувшей после пробуждения
Для кого этот курс
Зная, насколько сильно правильный режим дня меняет жизнь к лучшему, я хочу предложить вам свой курс «5 шагов к твоей Энергии и Здоровью» по минимальной стоимости, чтобы помочь как можно большему количеству людей улучшить качество и радость жизни.
Курс подойдет для тех, кто:
Курс подойдет для тех, кто:
ходит на работу и вынужден рано вставать
чувствует нехватку времени в сутках и ничего не успевает
хочет научиться расслабляться
хочет улучшить свое здоровье и внешний вид
с трудом просыпается по утрам и чувствует себя разбитой
часто находится в стрессе и напряжении
чувствует упадок сил, нехватку энергии
хочет улучшить качество сна и отдыха
хочет что-то изменить в жизни, но не знает с чего начать или не получается
хочет найти свой внутренний источник энергии
Курс подходит для людей любого возраста, для женщин и мужчин, для мамочек в декрете и студентов. Для прохождения курса не требуется какая - либо физическая подготовка или опыт в йоге. Курс не имеет противопоказаний по здоровью, наоборот улучшает ваше состояние.
Алла Воронкова
автор курса
Я сертифицированный инструктор по хатха-йоге и традиционным системам оздоровления человека, ведущая Женских практик, ведический астролог, мастер игры «Наследие и потенциал твоего Рода». Счастливая жена и мама двух дочек.
Практикую йогу с февраля 2005 года. С 2009 года провожу групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге. В марте 2010 года получила сертификат инструктора хатха-йоги и традиционных систем оздоровления человека, закончила «Академию экологии человека».
Прошла курс йогатерапии у йогачарьи Лакшминараяна Джоши – профессора, заведующего кафедрой йогатерапии в институте санскрита в Индии (Харидвар).
Участвовала в различных семинарах у мастеров йоги таких как: Анатолий Зенченко, Андрей Лаппа и др.
Провожу различные семинары и тематические занятия по йоге и восстановлению здоровья. Также, с 2015 года активно изучаю и преподаю женские практики, направленные на наполнение женской энергией, раскрытие и принятие женской природы, регулирование гормонального фона.
На данный момент:
Провела более 5 000 групповых и индивидуальных занятий, более 10 000 консультаций по восстановлению здоровья и правильному питанию.
О себе могу сказать, что я счастливый человек, потому что занимаюсь своим любимым делом и получаю огромное удовлетворение, помогая людям встать на путь здоровья, молодости, активности, счастливой, гармоничной и наполненной жизни!
Практикую йогу с февраля 2005 года. С 2009 года провожу групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге. В марте 2010 года получила сертификат инструктора хатха-йоги и традиционных систем оздоровления человека, закончила «Академию экологии человека».
Прошла курс йогатерапии у йогачарьи Лакшминараяна Джоши – профессора, заведующего кафедрой йогатерапии в институте санскрита в Индии (Харидвар).
Участвовала в различных семинарах у мастеров йоги таких как: Анатолий Зенченко, Андрей Лаппа и др.
Провожу различные семинары и тематические занятия по йоге и восстановлению здоровья. Также, с 2015 года активно изучаю и преподаю женские практики, направленные на наполнение женской энергией, раскрытие и принятие женской природы, регулирование гормонального фона.
На данный момент:
Провела более 5 000 групповых и индивидуальных занятий, более 10 000 консультаций по восстановлению здоровья и правильному питанию.
О себе могу сказать, что я счастливый человек, потому что занимаюсь своим любимым делом и получаю огромное удовлетворение, помогая людям встать на путь здоровья, молодости, активности, счастливой, гармоничной и наполненной жизни!
Алла Воронкова
автор курса
Я сертифицированный инструктор по хатха-йоге и традиционным системам оздоровления человека, ведущая Женских практик, ведический астролог, мастер игры «Наследие и потенциал твоего Рода». Счастливая жена и мама двух дочек.
Практикую йогу с февраля 2005 года. С 2009 года провожу групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге. В марте 2010 года получила сертификат инструктора хатха-йоги и традиционных систем оздоровления человека, закончила «Академию экологии человека».
Прошла курс йогатерапии у йогачарьи Лакшминараяна Джоши – профессора, заведующего кафедрой йогатерапии в институте санскрита в Индии (Харидвар).
Участвовала в различных семинарах у мастеров йоги таких как: Анатолий Зенченко, Андрей Лаппа и др.
Провожу различные семинары и тематические занятия по йоге и восстановлению здоровья. Также, с 2015 года активно изучаю и преподаю женские практики, направленные на наполнение женской энергией, раскрытие и принятие женской природы, регулирование гормонального фона.
На данный момент:
Провела более 5 000 групповых и индивидуальных занятий, более 10 000 консультаций по восстановлению здоровья и правильному питанию.
О себе могу сказать, что я счастливый человек, потому что занимаюсь своим любимым делом и получаю огромное удовлетворение, помогая людям встать на путь здоровья, молодости, активности, счастливой, гармоничной и наполненной жизни!
Практикую йогу с февраля 2005 года. С 2009 года провожу групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге. В марте 2010 года получила сертификат инструктора хатха-йоги и традиционных систем оздоровления человека, закончила «Академию экологии человека».
Прошла курс йогатерапии у йогачарьи Лакшминараяна Джоши – профессора, заведующего кафедрой йогатерапии в институте санскрита в Индии (Харидвар).
Участвовала в различных семинарах у мастеров йоги таких как: Анатолий Зенченко, Андрей Лаппа и др.
Провожу различные семинары и тематические занятия по йоге и восстановлению здоровья. Также, с 2015 года активно изучаю и преподаю женские практики, направленные на наполнение женской энергией, раскрытие и принятие женской природы, регулирование гормонального фона.
На данный момент:
Провела более 5 000 групповых и индивидуальных занятий, более 10 000 консультаций по восстановлению здоровья и правильному питанию.
О себе могу сказать, что я счастливый человек, потому что занимаюсь своим любимым делом и получаю огромное удовлетворение, помогая людям встать на путь здоровья, молодости, активности, счастливой, гармоничной и наполненной жизни!
5 шагов
В курсе «5 шагов к твоей Энергии и Здоровью» я собрала самые эффективные рекомендации и практики, проверенные на себе и моих учениках. Уроки, которые помогут осознать, принять и начать применять самые простые рекомендации для улучшения здоровья и повышения энергии.
5 уроков за 3 дня, с которых начнутся все позитивные изменения в твоей жизни.
Простые и эффективные рекомендации, которые может использовать каждый человек в любом возрасте.
Практики, которые занимают не больше 5−10 минут в день и которые хочется делать.
5 уроков за 3 дня, с которых начнутся все позитивные изменения в твоей жизни.
Простые и эффективные рекомендации, которые может использовать каждый человек в любом возрасте.
Практики, которые занимают не больше 5−10 минут в день и которые хочется делать.
- ШАГОсознание
Вводный урок, в котором я на примерах покажу вам то, как влияет режим дня на наше здоровье, энергию, настроение и жизнь в целом.1 - ШАГОсознание + практические рекомендации
Внедряем простые полезные привычки.2 - ШАГПрактика
Дыхание для расслабления.3 - ШАГПрактика
Дыхание для засыпания.4 - ШАГРекомендации + практика
Как чувствовать себя бодрой и энергичной утром без кофе и других допингов.5
Преимущество данного курса в его простоте, эффективности и в том, что на практики нужно всего 5−10 минут в день!
Тебе не нужно тратить много времени, чтобы начать позитивные перемены в жизни!
Тебе не нужно тратить много времени, чтобы начать позитивные перемены в жизни!
В результате курса ты
- Узнаешь, как включить свой источник энергии
- Начнешь раньше просыпаться и чувствовать себя лучше по утрам
- Сможешь эффективнее отдыхать вечером и быстрее засыпать
- Почувствуешь прилив сил и энергии
- Станешь спокойнее и радостнее
- Найдешь больше времени для себя
Получи этот курс по минимальной стоимости, отправляй ссылку своим подругам, маме и всем, кому ты хочешь помочь.
Именно с правильного режима дня начинаются все перемены в жизни!
Включай свой источник энергии и живи радостно и счастливо!
Именно с правильного режима дня начинаются все перемены в жизни!
Включай свой источник энергии и живи радостно и счастливо!